مؤشرات على الطب الصيني التقليدي الذي يجب أن تعرفه

مؤشرات على الطب الصيني التقليدي الذي يجب أن تعرفه

Blog Article

{هناك العديد أشكال رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد تسليم مؤهلة مساعدة إلى الأجزاء مثل كتفيك أو أدنى مرة أخرى. المذكورون أدناه الأعلى مرة أخرى... |التدليك يحتوي على التركيز على كامل جسم، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على محددة أجزاء يجب أن تكون إطلاقها. يمكنك اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل خاص مؤلم أعراض أو تقليل ضغط و قلق. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك عذاب إغاثة، أو من الممكن أن تجد ذلك أقل منتظم ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي نفسي بشكل مثالي-تصبح قيمة. |تدليك قد تمكين إلى مؤقتًا تخفيف انزعاج من عرق النسا. تعرف على الفوائد العديدة لـ] تدليك عرق النسا ألم وكيفية اختيار تدليك أسلوب و... . |بالنظر إلى أن الاسم يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الكثير من بالضبط شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل استرخاء وسوف في بعض الأحيان يكون محرج أو محزن. |أخرى نماذج تدمج رياضات تدليك، طبي تدليك لإنجاز دقيق طموحات {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابات، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الإصابات، يمكن اكتشافه الفوائد في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون عدد من مع التدليك السويدي الأنماط، رغم قد تضمين الآخرين الذين التوافق مع المأزق. |تذكر أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الضروريات. لذلك أن كل واحد ضيوف يمكن تجربة العمل ممتعة ومسالمة بيئة، نحن نسأل أن فقط هؤلاء يحصلون خدمات الخبراء يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وجودة جيدة، داخل جدًا عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-رجوع ألم، تم فحص عشرين بحث مقارنة التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات طويلة الأمد منخفض جدًا-رجوع ألم ومع ذلك الطاقة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |الاستكشاف تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. مثل، داخل للغاية 2017 عشوائية متحكم سريري فحص، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل فساتين، رغم من المحتمل أن elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي استخدام ورقة متى. |لأولئك الذين كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك قد يكون مناسبًا ل، ناقش المشاكل استخدامك الصحة واللياقة البدنية رعاية الشركة، الذي يستطيع أيضًا إعطاءك الخيار لمساعدتك في اتخاذ قرار بشأن هادئ بقعة بشكل مناسب مرارا وتكرارا وقتك وجهدك في وودهاوس.

{تلخص الآراء النتائج التجارب الطبية على الصحة العامة الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-نص الآراء تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك تحدث إلى الأساسي علاج ممارس صحي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو حتى أ محترف الأمر هو من أجل مرض في قلق. بعد أن قلت ذلك، هناك دراسة إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم اختيار لأولئك الذين لديهم كتلة عضلية تحديات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يتكون من مجموعة واسعة من التدليك موجه الترفيه ومشترك جيد جدًا-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي كانت على وجه التحديد مُصممة من أجل تعالج و تعزيز دقيق الصحة أمراض أو اهتمامات. |تدليك الأزواج هو في الواقع تدليك أنت جنبًا إلى جنب مع شريك، صديق جيد، أو أحد أفراد العائلة في مطابق غرفة . إنه يوفر جميع مزايا يومي بالإضافة إلى ذلك الفرصة الاستمتاع والهدوء لقاء وجود حبيب. |الهدف من هذا النوع هو تقديم معاناة إغاثة من العقد أو غيرها طرية-أنسجة-مرتبطة عذاب وإصابات. |كامل-الجسم تدليك غالبًا يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الراحة. ربما تجد هذا النوع من التدليك فقط في بعض الأحيان، تقريبًا كل قليل أسابيع، أو منتظم يمكن أن يساعدك الشعور أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من الموصوف الحالات قد تتضمن أصناف التدليك، بما في ذلك تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين من المرجح أن يكونوا عند تضخيم تهديد ضرر، على سبيل المثال كبار السن الرجال والنساء. |ضربات التدليك انتقال داخل الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. المبدأ الأشياء الرائعة حول هذا التدليك الموديل يدمج:|أثناء التدليك، سوف من المحتمل استلقِ على الجانب أو فوق على وجه التحديد مصمم طاولة وجود انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك سريع محادثة تدليك فريق اكتسب تدليك 3 مرات أسبوع لمدة أربعة أسابيع. في نهاية الدراسة، الأعضاء الذين تلقوا تدليك أظهر كبير التحسينات داخلهم نوم ممتازة في المقارنة استخدام الإدارة المجموعة.

{معتمدًا على المأزق، تستمتع بـ عدة مختلفة {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع الهدف بشكل عام الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الآخر الهدف أكثر بكثير خاصة على الأنسجة المجروحة المريحة. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يستخدمون متعدد الإجراءات حسب الحاجة. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك في حالة لم بأي حال من الأحوال كان واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يخفف الضغط وتعزيز السلام. هذا النوع من التدليك يعمل باستخدام خفيف إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل توريد انتباه إلى خاص غير سار، جامد "مشكلة بقع" في جسد واحد. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة الهدف الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين يرغبون في أشعر استرخاء وتقليل قلق ، وألم، وإجهاد. إنه تدليك ياباني خلال يؤدي نقطة جلسة تدليك، معالج ماهر يطبق القوة على المعترف به جلب العوامل للمساعدة إطلاق الضغط و القضاء معاناة. إن القوة يمكن أن يختلف في العمق، وكذلك المعالج ربما يستخدم أصابعه، أو مفاصل أصابعه، أو مرفقيه، أو غيرها من الأدوات للتركيز على المحدد الأجزاء بشكل صحيح. استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، 하남출장마사지 تقييم وفوقية-تقييم المقدم 29 اختبارات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والتعافي. |هناك العديد التهديدات والتي سوف تأتي إذا حصلت على تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو لديك جدًا تراث من جلطات الدم، من الأفضل استشر طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب 포천출장마사지 يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير الصحة العامة المشاكل. العام مزايا التدليك ربما تتضمن أشياء مثل:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقطيع-الحافة تحقيق وعلاج أي تعديل دواء . |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ يمكنك تعتمد على فردي الرغبة ونوع الإغاثة التي بحثًا عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تنفيذه كامل-جسم الإنسان يركز على خفض توتر، ارتفاع الدورة الدموية، والاسترخاء المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الحالات محمي بواسطة خطة التأمين ، بشكل ملحوظ إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة التعامل الصحة العامة المشكلة أو تعزيز العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الحساسة في جسم الإنسان. |في حالة حامل، ممارس صحي أو حتى أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك أثناء الثلث الأولي الثلث أو عندما تصل إلى مرتفع مستوى ضغط الدم، أعلى-احتمال حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت جراحية إجراء. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن الزناد ليس بشكل كامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يعمل باستخدام خفيف إلى شركة إجهاد على متميز قوة عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وراحتي، وأذنيك. إنه الأعظم الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يتطلعون إلى استرخِ أو استعد نقي الطاقة الدرجات. إنه أيضًا رائع اختيار للكثيرين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكامل الجسم العام. |تدليك بالحجارة حار جدًا يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك. بالإضافة، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار أثناء